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Zaya Psicologia

Flor espiral lavanda
Acolhimento na jornada de ser mulher
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Quem sou eu

Quem sou

Sou a Chris Sardá, psicóloga formada há mais de 13 anos, pós-graduanda em Psicologia Perinatal e Parentalidade e pós-graduanda em Neurociência e Psicologia Aplicada. Ao longo da minha trajetória, tanto pessoal quanto profissional, encontrei na psicologia um caminho de sentido e transformação.

Minha história pessoal foi marcada por desafios: vivi um processo de infertilidade que se estendeu por quase três anos, passando por 3 Fertilizações in Vitro e 5 transferências embrionárias até a chegada do meu filho. Convivo também com a fibromialgia há mais de uma década, o que me ensinou sobre limites, autocuidado e a importância de olhar para as dores visíveis e invisíveis.

Essas experiências me levaram a valorizar ainda mais a psicologia e a dedicar minha prática clínica ao acolhimento de mulheres. Minha abordagem integra ciência, vínculo terapêutico e um olhar humano, criando um espaço seguro para que cada mulher possa elaborar sentimentos, fortalecer-se e encontrar caminhos mais leves diante dos desafios da vida.

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Por que terapia

Por que Terapia?

A terapia é um espaço de acolhimento onde você pode sentir, compreender e se fortalecer para atravessar com mais leveza as mudanças da vida.

Bebê em berço de vime

Desejos

Acolhimento para falar sobre o desejo de maternar, os primeiros passos e as incertezas desse caminho, incluindo os desafios da infertilidade.

Doutor que examina a mulher grávida

Gestação

Um espaço para lidar com medos, expectativas e fortalecer vínculos.

Mamãe e bebê na praia

Transições

Apoio em mudanças pessoais, profissionais ou relacionais, com mais equilíbrio.

Mãe e bebê

Puerpério

Escuta para falar sobre identidade, rede de apoio e desafios da maternidade.

Como posso ajudar

Psicoterapia

Apoio emocional para mulheres em diferentes fases da vida, com escuta sensível e especializada em psicologia perinatal e parentalidade.

  • Acompanhamento semanal ou terapia breve com foco específico;

  • Manejo de ansiedade sobrecarga e transições de vida;

  • Elaboração de lutos, frustrações e desafios pessoais;

  • Fortalecimento da autoestima vínculos e rede de apoio.

Sessão única de acolhimento

Encontro pontual para olhar para o momento presente, organizar sentimentos e definir próximos passos com mais clareza.

  • Escuta acolhedora e sem julgamentos;

  • Orientações práticas para lidar com a situação;

  • Encaminhamentos quando necessário;

  • Maior compreensão e clareza sobre o momento atual.

Como posso ajudar

Meu processo

Meu processo

Vamos começar?

Estou aqui para acolher sua história e caminhar com você.

Contato
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