Zaya Psicologia

Acolhimento na jornada de ser mulher

Quem sou
Sou a Chris Sardá, psicóloga formada há mais de 13 anos, pós-graduanda em Psicologia Perinatal e Parentalidade e pós-graduanda em Neurociência e Psicologia Aplicada. Ao longo da minha trajetória, tanto pessoal quanto profissional, encontrei na psicologia um caminho de sentido e transformação.
Minha história pessoal foi marcada por desafios: vivi um processo de infertilidade que se estendeu por quase três anos, passando por 3 Fertilizações in Vitro e 5 transferências embrionárias até a chegada do meu filho. Convivo também com a fibromialgia há mais de uma década, o que me ensinou sobre limites, autocuidado e a importância de olhar para as dores visíveis e invisíveis.
Essas experiências me levaram a valorizar ainda mais a psicologia e a dedicar minha prática clínica ao acolhimento de mulheres. Minha abordagem integra ciência, vínculo terapêutico e um olhar humano, criando um espaço seguro para que cada mulher possa elaborar sentimentos, fortalecer-se e encontrar caminhos mais leves diante dos desafios da vida.

Por que Terapia?
A terapia é um espaço de acolhimento onde você pode sentir, compreender e se fortalecer para atravessar com mais leveza as mudanças da vida.

Desejos
Acolhimento para falar sobre o desejo de maternar, os primeiros passos e as incertezas desse caminho, incluindo os desafios da infertilidade.

Gestação
Um espaço para lidar com medos, expectativas e fortalecer vínculos.

Transições
Apoio em mudanças pessoais, profissionais ou relacionais, com mais equilíbrio.

Puerpério
Escuta para falar sobre identidade, rede de apoio e desafios da maternidade.
Como posso ajudar
Psicoterapia
Apoio emocional para mulheres em diferentes fases da vida, com escuta sensível e especializada em psicologia perinatal e parentalidade.
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Acompanhamento semanal ou terapia breve com foco específico;
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Manejo de ansiedade sobrecarga e transições de vida;
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Elaboração de lutos, frustrações e desafios pessoais;
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Fortalecimento da autoestima vínculos e rede de apoio.
Sessão única de acolhimento
Encontro pontual para olhar para o momento presente, organizar sentimentos e definir próximos passos com mais clareza.
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Escuta acolhedora e sem julgamentos;
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Orientações práticas para lidar com a situação;
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Encaminhamentos quando necessário;
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Maior compreensão e clareza sobre o momento atual.

